Entrer dans l'âge adulte, c'est être amené à poser des choix engageants, structurants, dont les répercussions pourront se faire ressentir jusqu'à la fin de sa vie. Quelles études choisir ? Vers quel métier m'orienter ? Puis-je fonder une famille avec cette personne ? Les implications de ces questions sont si profondes qu'il est normal de parfois ressentir devant elles doute, vertige ou angoisse.À tous ceux qui traversent une telle période de questionnement, ce petit livre propose une initiation concrète, simple et précise au discernement des esprits tel qu'il a été formalisé par Ignace de Loyola et repris à sa suite par la tradition jésuite. Il se propose pour but d'aider le lecteur à discerner moins le bien du mal que le bien du mieux, et à tendre l'oreille vers cette voix intérieure qui lui murmure où se trouve le chemin de sa vraie liberté à la suite du Christ.